ginnastica

Per molti la forma fisica è importante, sia per sentirsi bene col proprio corpo, sia per migliorare la propria salute. E soprattutto quando l'estate si avvicina, questi obiettivi diventano quasi impellenti, dopo che magari per qualche mese, durante l'inverno,...
Jennifer Lawrence è sicuramente una delle dive più sorprendenti degli ultimi anni. Comparsa all'improvviso, quasi dal nulla, ha rapidamente bruciato le tappe della classica carriera ad Hollywood, ottenendo parti sempre più importanti e una grande attenzione dai media. Inoltre,...
Se avete mai avuto dei dolori al collo, sapete bene quanto può essere utile trovare dei rimedi per la cervicale. Con quest'espressione – che sarebbe più corretto allungare in "dolore cervicale" o cervicalgia – si intende infatti un disturbo...
Nei film tratti dai personaggi Marvel ci sono molte cose che lasciano di stucco, molti effetti speciali che emozionano e coinvolgono. Ma, tra i tanti, c'è una cosa stupefacente che non è affatto un effetto speciale propriamente detto: il...
Quando iniziano i grandi eventi sportivi come le Olimpiadi, improvvisamente ci scopriamo appassionati di sport minori. Cominciamo a guardare in TV le evoluzioni di atleti di cui non conoscevamo il nome fino al giorno prima. Ci innamoriamo e impariamo...
L'estate si avvicina. La cosa, in genere, mette di buon umore. Si pensa già a quando ci si potrà prendere le ferie, alle serate in compagnia degli amici, soprattutto al relax della spiaggia. Ma c'è qualcosa che ci turba...
Gli sport sono belli sempre, indipendentemente da quanti siano gli atleti che li praticano o il pubblico che li segua. Basta che le squadre siano complete e, se lo spirito è quello giusto, ci si diverte sempre. Ma è...
  La dieta è difficile, lo sappiamo tutti. Anche perché, con i tempi sempre più rapidi a cui siamo abituati e i mille impegni di ogni giorno, è difficile tenere sotto controllo in maniera stretta il menù. Per mille motivi,...
Tante volte, troviamo mille scuse per non dimagrire e per non fare esercizio. Ci diciamo che non abbiamo più l'età per andare a correre in strada, e che d'altra parte la sera col buio può essere pericoloso. Oppure ci...
Se siete studenti universitari, o lo siete stati da poco, sapete bene quanto possa essere stressante sostenere gli esami. Mesi di studio e sacrifici che si concentrano sull'esito di un solo singolo evento. Evento che dipende non solo dalla...