Siamo a metà estate e molti di noi hanno già fatto le ferie. Mangiando e gozzovigliando, oltre che riposandosi sulla spiaggia. Il che vuol dire che i chili persi a primavera, quando avevamo un grande timore per la prova costume, sono già stati probabilmente tutti ripresi. Insomma, a settembre bisognerà ricominciare a darsi da fare in palestra.
Uno dei punti deboli di tutti noi sono gli addominali. Soprattutto perché, superata una certa età, proprio nella zona addominale si accumulano più facilmente i chili di troppo. Gli specialisti del fitness hanno da ormai molto tempo trovato degli strumenti che possono aiutare quella specifica zona del corpo, strumenti che praticamente ogni anno vengono aggiornati o migliorati. Abbiamo cercato di elencare i più famosi ed usati: diteci quali preferite votando qui di seguito.
Se poi volete approfondire l’argomento, potete leggere questi nostri articoli al riguardo:
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